原來疲倦果陣食甜野,會更加疲倦.....

(蘋果日報)   日本調查顯示，八成在職婦女工作疲倦時最愛吃甜食，但吃這些零食反而令她們更疲倦。調查訪問了 1,000名年齡介乎 20至 40歲的女士，結果 77.7%表示每日工作至下午 4時至 5時最感疲倦，這時候她們就開始找零食吃，尤愛甜食。不過當地的專家認為，她們疲倦的主因是休息不足，吃甜食反而令她們血糖波動，最終導致精神緊張，腦袋疲倦。