咬 手 指 翹 腳 　 健 康 亮 紅 燈

人 人 有 漫 不 經 心 小 動 作 ， 但 英 國 法 醫 科 學 家 坎 貝 爾 研 究 發 現 ， 咬 手 指 和 大 汗 等 小 動 作 及 身 體 徵 狀 ， 都 是 健 康 亮 紅 燈 先 兆 。
咬 手 指 ： 代 表 身 體 欠 鈣 、 鈉 、 鉀 、 鎂 、 鐵 、 銅 、 鋅 等 物 質
手 臂 長 粒 粒 ： 欠 皮 脂 ， 毛 髮 角 化 病 先 兆 ， 可 多 吃 含 有 脂 肪 酸 的 食 物 ， 如 魚 油 、 橄 欖 油 、 蛋 、 合 桃 等
翹 腳 ： 代 表 血 壓 低 ， 因 腦 部 知 道 翹 起 腳 可 減 少 血 液 流 向 腿 部 ， 所 以 指 揮 你 翹 腳
皮 膚 發 黃 ： 代 表 甲 狀 腺 素 不 足 ， 無 法 將 抗 氧 化 胡 蘿 蔔 素 轉 化 ， 胡 蘿 蔔 素 積 聚 過 多
流 鼻 血 牙 血 ： 常 流 鼻 血 ， 代 表 讓 肝 臟 製 造 凝 血 素 的 維 他 命 K 不 足 ； 常 流 牙 血 ， 可 能 是 維 他 命 C 不 足
揉 眼 睛 ： 代 表 有 壓 力 ， 因 揉 眼 睛 可 向 眼 球 上 的 直 肌 施 壓 ， 能 刺 激 令 心 跳 減 慢 的 神 經
手 震 ： 5% 年 過 40 歲 者 都 有 手 震 ， 可 能 是 欠 缺 控 制 神 經 的 鎂 和 維 他 命 B1
大 汗 ： 可 能 是 糖 尿 病 或 欠 穩 定 血 糖 和 低 胰 島 素 的 鉻 質
汗 水 有 顏 色 ： 代 表 皮 膚 受 感 染 ， 細 菌 接 觸 空 氣 後 變 色 ， 令 汗 水 變 黃 變 綠 變 藍 變 黑
妊 娠 紋 ： 欠 鋅 ， 鋅 有 助 製 造 骨 膠 原 ， 令 皮 膚 增 加 彈 性